Run for your life! At a comfortable pace, and not too far: James O'Keefe at TEDxUMKC
TEDx Talks · 3 件のHN推薦
動画への質問
現在の場面の解説や、動画全体の要約を AI に頼めます。回答にタイムスタンプがある場合は、選択するとその場面に移動します。
質問例：ここで話し手は何を説明していますか？
Google でのログインが必要です。確定前に消費クレジットの上限を確認できます。
Cardiologist James O'Keefe argues in a TEDx talk that moderate running confers the best longevity benefits, while extreme endurance training can damage the heart. He draws on data and his own experience as a lifelong runner.
HNで推薦される理由： HN cites it whenever people question whether more exercise is always better, especially extreme endurance running.
“I think about this TED Talk from 2012 a lot..” HNのコメントを読む ↗