Sunlight: Optimize Health and Immunity (Light Therapy and Melatonin)
MedCram - Medical Lectures Explained CLEARLY · 6 件のHN推薦
動画への質問
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Dr. Roger Seheult of MedCram reviews the benefits of sunlight beyond vitamin D, covering the solar spectrum, circadian rhythm, melatonin and infrared light. The lecture runs nearly two hours with timestamps.
HNで推薦される理由： HN cites it as an accessible physician-led review supporting claims about infrared light, mitochondria and morning sun.
“MedCram has some easily digestible reviews on the topic” HNのコメントを読む ↗